Боевые искусства

Школа единоборств в Москве

Для занятий единоборствами в нашем фитнес-клубе есть специально оборудованный зал.

Единоборства позволяют развивать не только силу, но и гибкость, ловкость и пластичность тела. Природная потребность быть способным защитить себя и своих близких в экстремальных ситуациях, зовет современных людей на занятия различными видами единоборств.

Отточенная, продуманная веками техника в сочетании с мудростью восточной философии по праву заслуживает самого пристального интереса и индивидуального подхода.

Тренируя свое тело, всегда хочется сделать его лучше, научиться его чувствовать и молниеносно им управлять. Боевые искусства тренируют сердечно — сосудистую систему, развивают гибкость, выносливость и координацию. Урок составлен таким образом, что любой, независимо от уровня подготовки, пола и возраста, может принимать в них участие.