Новости и акции
- Инструктор фитнес-клуба: как научиться премудростям профессии
- Как устроен официальный сайт Dragon Money
- Частота тренировок для набора и стабилизации массы тела
- Каким должен быть фитнес-тренер?
- Верификация Betwinner com зеркало
- Как выбрать фитнес-тренера?
- Влияние фитнеса на здоровье
- Мотивация заниматься фитнесом: как начать и не бросить
- Lucky Jet зарегистрироваться и начать делать ставки
- Ван вин вход на сайт
Архив новостей
- Март 2024
- Февраль 2024
- Январь 2024
- Ноябрь 2023
- Октябрь 2023
- Август 2023
- Июнь 2023
- Май 2023
- Февраль 2023
- Август 2022
- Сентябрь 2020
- Август 2020
- Июль 2020
- Июнь 2020
- Март 2020
- Январь 2020
- Декабрь 2019
- Ноябрь 2019
- Октябрь 2019
- Сентябрь 2019
- Август 2019
- Июнь 2019
- Май 2019
- Март 2019
- Май 2018
- Апрель 2018
- Март 2018
- Февраль 2018
Кардиотренировки
Кардио программы значительно увеличивают расход калорий, заставляют работать большое количество мышц, а свежий подход к занятиям позволяет Вам снова и снова получать от них удовольствие.
Cycle
40-50 мин
Кардио- тренировка, обучающая правильной техники педалирования с различной скоростью и сопротивлением, средней и высокой интенсивности.
Tae Bo 2
55 мин
Высокоинтенсивный класс, включающий различные элементы восточных единоборств, выполняемые под музыкальное сопровождение. Акцент делается на техническую часть. Отработка ударов и защитных действий.