Школа тхэквондо

Тхэквондо — боевое искусство, которое способствует совершенствованию физических и духовных возможностей человека. Это техника самообороны и самозащиты, предполагающая нанесение ударов руками и ногами без применения оружия. Такие навыки пригодятся не только в спорте, но и в жизни. Фитнес-центр Point Fitness предлагает занятия по тхэквондо с профессиональным тренером в зале единоборств в Москве.

Тхэквондо — для всех возрастов и любого уровня подготовки

Тхэквондо школа в Москве приглашает всех желающих на занятия! Тренировки подходят для людей любой возрастной категории: для детей, подростков, юношей и девушек, мужчин и женщин, пенсионеров. Большое преимущество этого вида спорта в том, что занятия можно начинать с нуля. Даже если у вас нет цели овладеть навыками боя в идеале, упражнения помогут поддержать хорошее физическое состояние и оздоровиться, чувствовать себя свободно и легко.

Что дают тренировки по тхэквондо в школе в Москве?

  • Улучшают осанку.
  • Дают мышцам хорошую растяжку.
  • Положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
  • Способствуют развитию устойчивой координации движений.
  • Развивают вестибулярный аппарат.
  • Разрабатывают суставы.

Такой результат возможен благодаря нагрузке на все группы мышц при выполнении упражнений.

Знание азов боевого искусства и регулярные тренировки тхэквандо помогают в повседневной жизни. Девушки сбрасывают лишний вес, развивают гибкость и способность владеть своим телом, могут постоять за себя. У молодых парней и мужчин крепчает сила духа и способность защитить своих близких. Пожилые люди поддерживают бодрость и физическое состояние организма.

Тренировки по тхэквондо: закалка духа и тела

Занятия по тхэквондо в школе в Москве преследуют одновременно две цели: научить приемам ведения боя и способствовать личностному, духовному развитию.

Инструкторы в тренажерном зале

Совершенствование моральных принципов

Владение техниками тхэквондо и бездумное использование их на практике может принести немалый вред окружающим. Поэтому философия этого боевого искусства направлена на развитие моральных принципов: чувства справедливости, терпимости, уважения к ближнему, самоконтролю и самодисциплине. Тхэквондо учит принимать решения осознанно и контролировать свои эмоции. В то же время этот вид борьбы развивает такие навыки как правильный расчет тактики ведения боя, логическое мышление и выносливость.

Тренировки по тхэквондо — это не только физические нагрузки, но и борьба со своими страхами, тревогами, ленью, работа над собой, саморазвитие личности.

Обучение техническим приемам

Посещая регулярные тренировки по тхэквондо, вы научитесь:

  • комбинациям ударов ногами и руками;
  • шпагатам в воздухе;
  • техникам прыжков;
  • постановке блоков, предупреждающих удары противников;
  • приемам самозащиты и самообороны.

Упражнения по тхэквондо учат управлять своим телом, мобилизуют и развивают индивидуальные возможности.

Занятия тхэквондо в фитнес-центре Point Fitness: наши преимущества

Сеть фитнес-клубов премиум-класса Point Fitness постоянно заботится о том, чтобы условия для ваших тренировок всегда были комфортными.

Безопасность

Занятия проходят в специально оборудованном, просторном и светлом помещении — зале для единоборств, который оснащен мягкими матами и соответствующим напольным покрытием, что обеспечивает безопасность тренировочного процесса при отработке техник и приемов боевого искусства.

Качественная система вентиляции и кондиционирования отвечает за регулярный приток свежего и чистого воздуха. На занятиях царит уютная, добрая атмосфера.

Удобное расписание и разные варианты клубных карт


Начни преображаться в Point!

Воспользуйся эксклюзивным предложением.
Начни получать удовольствие!

Тренировки проходят в центрах, расположенных на Шаболовке и Проспекте Вернадского. Их ведет мастер три раза в неделю — в будни и выходные. Дни и точное время всегда можно посмотреть на нашем сайте в разделе «Расписание».

Своим клиентам мы предлагаем выбрать из нескольких вариантов клубных карт на 6 или 12 месяцев без возможности заморозки.

  1. Взрослые индивидуальные.
  2. С ограничением по времени: дневные и утренние.
  3. Детские, от 3-14 лет.
  4. Юниорские, от 14-18 лет.

Все задачи, связанные с организацией и посещением занятий, уровнем обслуживания, пожеланиями и предложениями, помогает решить персональный менеджер. Он работает с вами в течение всего периода действия клубной карты.

Дополнительные услуги

Воспользуйтесь целым рядом возможностей, которые дает клубная карта. Посетите помимо занятий по тхэквондо групповые тренировки по:

  • аэробике;
  • йоге;
  • пилатесу;
  • стрейчингу;
  • другим единоборствам;
  • танцам.

Вам также доступны занятия в бассейне и пользование банным комплексом. В качестве дополнительных услуг мы предоставляем чистое полотенце, индивидуальный шкафчик в раздевалке, сейфовый ящик, чистую питьевую воду из кулера.

Записаться на занятия по тхэквондо в Москве удобно по телефону: 8 (495) 502−91−91 (Шаболовка) и 8 (495) 150−22−29 (Юго-Западная).

Схемы проезда в тренажерный зал Point