Программа “Активное долголетие”.

Фитнес клуб на пр-те Вернадского представляет новую тренировочную программу “Активное долголетие”.

Комплекс разработан специально для людей старше 55 лет.

Тренировочная программа реализуется в бассейне, тренажерном зале и зале групповых программ. Комплекс направлен на улучшение физического и ментального состояния, нормализацию артериального давления, профилактику остеохондроза, заболеваний суставов и других возрастных изменений.

Основой служит тренировочная программа, разработанная совместно с медицинскими работниками.

Программа реализуется опытными фитнес инструкторами тренажерного зала, водных и групповых программ.

Тренировки включают в себя упражнения в воде, занятия с использованием грузоблочных тренажеров, кардиотренажеров, тренировки по методу Пилатес и упражнения лечебно физкультурного комплекса.

Время проведения тренировок Вторник, Четверг 14-00. Воскресенье 15-00

Мини группа не будет превышать 8 человек, что означает полный контроль инструктором техники выполнения упражнения.

Предварительная запись обязательна.

Стоимость комплекса на один месяц (три раза в неделю) 9000 рублей

Стоимость комплекса на один месяц (три раза в неделю) НЧК 13000 рублей

Стоимость посещения одного занятия 1000 рублей

Стоимость посещения одного занятия НЧК 1500 рублей