Фитнес-клуб на Шаболовке +7 (495) 150-22-28
Фитнес-клуб на проспекте Вернадского +7 (495) 150-22-29
Онлайн-уроки Расписание занятий

Клубная жизнь Point Fitness

Движение к цели: фитнес-мотивация для каждого

08 июля 2024

Фитнес-мотивация — это ключевой элемент, который помогает людям достигать своих целей в области здоровья и физической формы. Независимо от того, хотите ли вы сбросить вес, набрать мышечную массу или просто улучшить общее самочувствие, правильная мотивация…

Фитнес-гуру: как стать тренером и изменить жизни людей

24 июня 2024

Фитнес-индустрия активно развивается, и многие люди стремятся улучшить свою физическую форму и общее здоровье. Тренеры играют ключевую роль в этом процессе, помогая своим клиентам достигать поставленных целей. Если вы хотите стать фитнес-тренером и изменить жизни…

Почему возрастным женщинам нужно заниматься пилатесом

22 мая 2024

Занятия пилатесом могут приносить множество пользы для женщин в любом возрасте, включая и возрастные категории. Вот несколько причин, почему пилатес особенно полезен для женщин пожилого возраста. Все плюсы пилатеса Пилатес предлагает мягкие, но эффективные упражнения,…

Современные подходы в аэробике

11 мая 2024

Современные подходы в аэробике отражают последние тенденции в фитнесе и учитывают новые научные исследования о влиянии аэробных упражнений на здоровье и физическую форму. Популярные подходы к аэробике Современная аэробика включает в себя широкий спектр форматов…

Инструктор фитнес-клуба: как научиться премудростям профессии

06 марта 2024

Инструктор фитнес-клуба – это специалист, который помогает людям достичь своих целей в области фитнеса и здоровья. Основные функции инструктора ФК Обязанности инструктора фитнес-клуба: Разработка и проведение персональных и групповых тренировок: Консультирование клиентов по вопросам фитнеса…

Как устроен официальный сайт Dragon Money

25 февраля 2024

Dragon Money имеет лицензию международного регулятора Кюрасао. Оператор работает официально во многих странах мира. Игроки знают отличительные особенности сайта, интерфейса и личного кабинета пользователя. Чтобы не попасть на уловку мошенников и не стать жертвой фишинга,…

Частота тренировок для набора и стабилизации массы тела

16 февраля 2024

Формирование красивого тела – это комплексный подход, который включает в себя не только тренировки, но и правильное питание, режим дня и другие факторы. Частота и периодичность тренировок для набора и стабилизации массы тела зависят от…

Каким должен быть фитнес-тренер?

12 февраля 2024

Выбор тренера – это важный шаг на пути к достижению ваших целей в фитнесе. Хороший тренер поможет вам составить эффективную программу тренировок, научит вас правильно выполнять упражнения и будет мотивировать вас не сдаваться. Вот несколько…

Верификация Betwinner com зеркало

12 февраля 2024

Бетвиннер – это букмекерская контора, основанная в 2018 году. Она предлагает широкий выбор ставок на спорт, киберспорт, а также другие события, такие как политика и шоу-бизнес. Букмекер имеет лицензию Кюрасао и работает на международном рынке.…

Как выбрать фитнес-тренера?

06 февраля 2024

1. Определите свои цели: 2. Почитайте отзывы: 3. Проведите пробное занятие: 4. Обратите внимание на следующие моменты: 5. Не бойтесь задавать вопросы: 6. Доверяйте своей интуиции: Выбор фитнес-тренера – это важное решение. Хороший тренер поможет…