Школа тхэквондо
Тхэквондо — боевое искусство, которое способствует совершенствованию физических и духовных возможностей человека. Это техника самообороны и самозащиты, предполагающая нанесение ударов руками и ногами без применения оружия.
Такие навыки пригодятся не только в спорте, но и в жизни. Фитнес-центр Point Fitness предлагает занятия в школе тхэквондо с профессиональным тренером в зале единоборств.
Тхэквондо — для всех возрастов и любого уровня подготовки
Школа тхэквондо приглашает всех желающих на занятия! Тренировки подходят для людей любой возрастной категории: для детей, подростков, юношей и девушек, мужчин и женщин, пенсионеров. Большое преимущество этого вида спорта в том, что занятия можно начинать с нуля. Даже если у вас нет цели овладеть навыками боя в идеале, упражнения помогут поддержать хорошее физическое состояние и оздоровиться, чувствовать себя свободно и легко.
Что дают тренировки по тхэквондо?
- Улучшают осанку.
- Дают мышцам хорошую растяжку.
- Положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
- Способствуют развитию устойчивой координации движений.
- Развивают вестибулярный аппарат.
- Разрабатывают суставы.
Такой результат возможен благодаря нагрузке на все группы мышц при выполнении упражнений.
Знание азов боевого искусства и регулярные тренировки тхэквандо помогают в повседневной жизни. Девушки сбрасывают лишний вес, развивают гибкость и способность владеть своим телом, могут постоять за себя. У молодых парней и мужчин крепчает сила духа и способность защитить своих близких. Пожилые люди поддерживают бодрость и физическое состояние организма.
Тренировки по тхэквондо: закалка духа и тела
Занятия по тхэквондо в школе в Москве преследуют одновременно две цели: научить приемам ведения боя и способствовать личностному, духовному развитию.
Инструкторы в тренажерном зале
|
Шабанова Марина |
Бартош Андрей |
Герасимов Артур |
Совершенствование моральных принципов
Владение техниками тхэквондо и бездумное использование их на практике может принести немалый вред окружающим. Поэтому философия этого боевого искусства направлена на развитие моральных принципов: чувства справедливости, терпимости, уважения к ближнему, самоконтролю и самодисциплине. Тхэквондо учит принимать решения осознанно и контролировать свои эмоции. В то же время этот вид борьбы развивает такие навыки как правильный расчет тактики ведения боя, логическое мышление и выносливость.
Тренировки по тхэквондо — это не только физические нагрузки, но и борьба со своими страхами, тревогами, ленью, работа над собой, саморазвитие личности.
Обучение техническим приемам
Посещая регулярные тренировки по тхэквондо, вы научитесь:
- комбинациям ударов ногами и руками;
- шпагатам в воздухе;
- техникам прыжков;
- постановке блоков, предупреждающих удары противников;
- приемам самозащиты и самообороны.
Упражнения по тхэквондо учат управлять своим телом, мобилизуют и развивают индивидуальные возможности.
Наши преимущества
Сеть фитнес-клубов премиум-класса Point Fitness постоянно заботится о том, чтобы условия для ваших тренировок тхэквондо всегда были комфортными.
Безопасность
Занятия проходят в специально оборудованном, просторном и светлом помещении — зале для единоборств, который оснащен мягкими матами и соответствующим напольным покрытием, что обеспечивает безопасность тренировочного процесса при отработке техник и приемов боевого искусства.
Качественная система вентиляции и кондиционирования отвечает за регулярный приток свежего и чистого воздуха. На занятиях царит уютная, добрая атмосфера.
Удобное расписание и разные варианты клубных карт
Начни преображаться в Point!
Воспользуйся эксклюзивным предложением.
Начни получать удовольствие!
Тренировки проходят в центрах, расположенных на Шаболовке и Проспекте Вернадского. Их ведет мастер три раза в неделю — в будни и выходные. Дни и точное время всегда можно посмотреть на нашем сайте в разделе «Расписание».
Своим клиентам мы предлагаем выбрать из нескольких вариантов клубных карт на 6 или 12 месяцев без возможности заморозки.
- Взрослые индивидуальные.
- С ограничением по времени: дневные и утренние.
- Детские, от 3-14 лет.
- Юниорские, от 14-18 лет.
Все задачи, связанные с организацией и посещением занятий, уровнем обслуживания, пожеланиями и предложениями, помогает решить персональный менеджер. Он работает с вами в течение всего периода действия клубной карты.
Дополнительные услуги
Воспользуйтесь целым рядом возможностей, которые дает клубная карта. Посетите помимо занятий по тхэквондо групповые тренировки по:
- аэробике;
- йоге;
- пилатесу;
- стрейчингу;
- другим единоборствам;
- танцам.
Вам также доступны занятия в бассейне и пользование банным комплексом. В качестве дополнительных услуг мы предоставляем чистое полотенце, индивидуальный шкафчик в раздевалке, сейфовый ящик, чистую питьевую воду из кулера.
Записаться на занятия по тхэквондо в Москве удобно по телефону: 8 (495) 502−91−91 (Шаболовка) и 8 (495) 150−22−29 (Юго-Западная).