Новости и акции
- Бассейн в фитнес-клубе: как заниматься самостоятельно
- Подборки эффективных упражнений от фитнес-тренеров
- Отмена ставки в БК 1WIN
- Аквааэробика: всё, что нужно знать о тренировках в воде
- Персональные или групповые: как выбрать формат тренировок
- 1xBet – варианты выплат, верификация аккаунта
- Дарим пробный абонемент!
- 700 ЧАСОВ ФИТНЕСА В ПОДАРОК!
- 30 ДНЕЙ ЛЕТА В ПОДАРОК!
- Режим работы 1 июля.
Танцевальные программы
Самый веселый и зажигательный вид аэробики. На этих занятиях вы не только научитесь красиво двигаться в ритме различных танцевальных направлений, но и сбросите лишний вес, оздоравливая свое тело. Благодаря этим занятиям, вы сможете красиво танцевать под любую музыку.
Интересная хореография и необычные танцевальные связки бросят вызов вашей координации, чувству ритма и увлекут вас в мир различных танцевальных направлений, эмоций и чувств.
Etno Dance
55 мин
Хореография разнообразных этнических танцев. Урок позволит улучшить координацию, научит двигаться красиво и познакомит Вас с историей танца разных народов мира.
Body Ballet
55 мин
Урок, основанный на классической партерной хореографии. Класс, на котором Вы почувствуете себя балериной. Не забудьте про улучшение осанки, укрепление и в то же время эластичность мышц.
Oriental
55 мин
Танец живота, сочетает пластику движений плеч, бёдер и живота. Окунитесь в мир востока.
House
55 мин
Современное танцевальное направление. Урок позволит улучшить координацию, научит двигаться в ритм и конечно доставит массу положительных эмоций.
Dance Mix
55 мин
Урок, соединяющий в себе несколько танцевальных направлений таких, как хип-хоп, RnB, go-go и др. Эти занятия позволят создавать оригинальные танцевальные комбинации, улучшат физическую форму и поднимут Вам настроение.
Jazz Modern
55 мин
Переплетение джазовой и бальной школы. Сила, гибкость, пластичность, отличная форма и прекрасное настроение.
New Style Dance
55 мин
Танцевальное направление, берущее свои корни от стиля Hip Hop. Сочетает различные направления от popping, и других funk направлений до рагги и модерна.
Club Latino
55 мин
Класс, включающий в себя такие направления, как Сальса, Румба, Ча Ча Ча. Этот урок ,залог не только хорошей физической формы, но и отличного настроения.
Strip Dance
55 мин
Танцевальный класс с элементами стриптиза. Развивает пластику, подтягивает мышцы и улучшает настроение.
ZUMBA
55 мин
Это бодрящая, эффективная, простая для разучивания, сжигающая калории танцевальная фитнес-тренировка под страстную и необыкновенно энергичную латиноамериканскую и международную музыку. Главная идея Zumba — это не тренировка, не школа танцев, а вечеринка в стиле Zumba! Для всех уровней подготовки.