Новости и акции
- Инструктор фитнес-клуба: как научиться премудростям профессии
- Как устроен официальный сайт Dragon Money
- Частота тренировок для набора и стабилизации массы тела
- Каким должен быть фитнес-тренер?
- Верификация Betwinner com зеркало
- Как выбрать фитнес-тренера?
- Влияние фитнеса на здоровье
- Мотивация заниматься фитнесом: как начать и не бросить
- Lucky Jet зарегистрироваться и начать делать ставки
- Ван вин вход на сайт
Архив новостей
- Март 2024
- Февраль 2024
- Январь 2024
- Ноябрь 2023
- Октябрь 2023
- Август 2023
- Июнь 2023
- Май 2023
- Февраль 2023
- Август 2022
- Сентябрь 2020
- Август 2020
- Июль 2020
- Июнь 2020
- Март 2020
- Январь 2020
- Декабрь 2019
- Ноябрь 2019
- Октябрь 2019
- Сентябрь 2019
- Август 2019
- Июнь 2019
- Май 2019
- Март 2019
- Май 2018
- Апрель 2018
- Март 2018
- Февраль 2018
Фитнес-блог
Подборки эффективных упражнений от фитнес-тренеров
22 мая 2023
Вот несколько подборок эффективных упражнений от фитнес-тренеров, которые помогут развить и накачать различные группы мышц: Упражнения для нижней части тела: Упражнения для верхней части тела: Упражнения для корпуса: Упражнения для рук: Упражнения для пресса: Важно…
Аквааэробика: всё, что нужно знать о тренировках в воде
12 февраля 2023
Привести себя в форму бывает непросто, так почему бы не попробовать новое направление фитнеса, связанное с плаванием? Аквааэробика – отличный способ привести себя в тонус и избавиться от стресса. Это также отличный способ предотвратить появление…
Персональные или групповые: как выбрать формат тренировок
12 февраля 2023
Люди, стремящиеся поддерживать свое здоровье и тело в отличной форме круглый год, обращаются к занятиям в тренажерном зале. Многие давние сторонники здорового образа жизни уже опробовали различные виды физических упражнений, такие как групповые или персональные…